Mindfulness

Nu e neaparat nevoie de activitati complexe pentru a alunga stresul, cateva creioane bine ascutite si o carte de colorat sunt suficiente. Coloratul a devenit o adevarata terapie antistres pe care oricine o poate practica, si asta cu foarte putini bani. Mindfulness este o carte de colorat pentru adulti cu o multime de imagini din natura, mandale si forme geometrice, intr-un format potrivit, astfel incat o putem lua peste tot cu noi. Coloratul stimuleaza diferite parti ale creierului, ne relaxeaza si ne ajuta sa ne dezvoltam creativitatea, de care avem nevoie in orice aspect al vietii noastre. Mindfulness este o carte de colorat pentru adulti pe care o poti oferi cadou persoanelor carora le-ar prinde bine un plus de relaxare.